Prévenir les chutes pour conserver son autonomie
Le CSSS de la Pointe-de-l’Île offre aux aînés autonomes un programme de prévention des chutes, le P.I.E.D. (programme intégré d’équilibre dynamique). Du 18 septembre au 7 décembre, les participants poursuivront le programme, à raison de deux rencontres par semaine, soit le mardi, de 14 h à 15 h 30, et le vendredi, de 14 h 30 à 16 h, au CLSC de Rivière-des-Prairies, 8655, boulevard Perras, salle La Tablée.
Ce programme d’exercices en groupe est gratuit et a pour but de prévenir les chutes en augmentant la force des jambes afin de garder les os en santé. Pour information et inscription: 514 356-2572, poste 3902.