Défi J'arrête, j'y gagne!

Plus de 1,5 million de personnes fument encore au Québec, mais selon un récent sondage, 63 % d’entre elles envisagent de mettre la cigarette K.O. au cours des prochains mois. Le Défi J’arrête, j’y gagne ! est là pour épauler tous les fumeurs qui veulent combattre le tabac. Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, cette campagne reste l’un des meilleurs moyens pour écraser: 220 000 personnes y ont participé en 7 ans, et les deux tiers d’entre elles ont relevé avec succès le défi pendant au moins six semaines.

Pour réussir à cesser de fumer, les participants du Défi ont accès à des ressources et des outils gratuits qui leur sont offerts pour surmonter les difficultés de la cessation : la trousse Jean Coutu à la rescousse, le site www.defitabac.ca, les courriels j’écr@se, la ligne 1 866 jarrête (527-7383) et le centre d’abandon du tabagisme du CSSS de la Pointe-de-l’Île (514 642-4050, poste 399).

Les personnes qui veulent relever le Défi doivent s’inscrire avant le 1er mars, au www.defitabac.ca, ou encore, en se procurant le formulaire d’inscription dans les circulaires Jean Coutu du mois de février.