Le judo, un combat pour la prévention

Cette vidéo montre comment le judo peut permettre aux jeunes de promouvoir leur développement et leur réussite éducative. Il prouve également que ce sport peut prévenir la violence, tout en prônant plusieurs valeurs.

« Il s'agit d'un outil de prévention mis sur pied selon des études axées sur les troubles de comportement. Le document vidéo explique, notamment, comment posséder un meilleur contrôle de sa colère et de quelle manière on peut se forger une meilleure estime de soi », souligne le directeur général de Judo Québec, Patrick Esparbès.

Judo, un combat pour la prévention présentent des images de jeunes judokas qui pratiquent le sport qu'ils adulent. Quelques explications des origines du judo, ainsi que des témoignages reliés aux bienfaits de ce sport font également partie de ce moyen métrage de 29 minutes.

« Le judo est une technique d'auto-défense, donc il n'y a aucun coup porté. On apprend ce sport avec un partenaire selon des règles strictes. C'est sûr que ça permet aux jeunes de se défouler, mais le tout dans un cadre rigide », confirme M. Esparbès.

Dans cette discipline, le salut est également un geste qui prône l'esprit sportif. Chaque judoka est donc amené à prendre confiance et à s'accepter lui-même. Bref, le judo amène de multiples apprentissages qui pourraient être bénéfiques lorsqu'une situation s'y prête dans la vie d'une jeune personne.

En collaboration avec la Direction de la santé publique de Montréal et la fondation Les Petits Trésors, le document vidéo a été produit par le Centre de communication de santé mentale (CECOM) de l'Hôpital Rivière-des-Prairies, conjointement avec Judo Québec. Cette initiative a été créée dans le but d'intégrer les jeunes au judo quotidiennement afin de poursuivre des objectifs de santé et d'éducation.

Pour obtenir un exemplaire de la vidéo, il est possible de le commander par catalogue en visitant le site Internet www.cecom.qc.ca, ou encore par téléphone, au 514 328-3503 et par télécopieur, au 514 323-4163.